3月28日，研究生部深切关心同学们的身心健康，为提升研究生心理健康水平，树立心理健康意识，在仿真楼210会议室举办心理健康维护与促进讲座，北京、武汉、南京三地共计120余位研究生参会。

本次讲座邀请中国科学院心理研究所李旭培、赵红梅老师对研究生部老师和同学们进行培训，老师针对生活中有没有压力，这些压力来源于哪里还有我们该如何调节压力三方面进行讲授，通过与同学们的积极互动，让老师更好的了解到同学们的压力所在，更好更有针对性为同学们答疑解惑，排解心中忧虑。

通过这次心理讲座，大家更深入地了解自己内心的所想所忧，同时也掌握了调节自己情绪的密码，当感到迷茫和压力时，可以与老师沟通解决问题，增强师生沟通是疏导心理压力的有效途径。本次心理讲座，纾解了研究生学习生活压力，促进广大研究生以饱满的精神状态投入日常学习和科研活动，同时促进老师更加了解同学们的真实诉求，不断提高研究生培育人才能力和教育管理水平。