本次拓展活动主要由信任背摔、穿越电网、蛟龙出海等项目组成。活动在起队名、制队旗、唱队歌的欢呼声中拉开序幕。每个拓展项目都需要所有队员密切配合、彼此信任、共同完成，不允许一个人掉队。活动开展过程中，队员们从刚开始较为松散的集体，转变成后来具有较强凝聚力和战斗力的团队，战胜重重困难，完成了一个个看似无法完成的任务。

　　通过活动，大家深刻感受到“责任、协作、自信”的精髓，合作与沟通的重要性。大家纷纷表示，要将这种精神带到今后的工作中去，为计量研究所、为中国电科院的繁荣和发展贡献自己的一份力量。