医务人员首先对职工进行基础体检，使员工掌握身体基本状况。讲座中，心血管内科主任对心脏疾病和手术的原理进行讲解，使大家对心血管疾病的发生和治疗方式有所了解。消化科副主任医师讲述了“一二三四五，红黄绿白黑”膳食搭配原则，BMI体重指数对肥胖的参考性，如何区分有氧和无氧运动进行科学减肥，如何根据工作性质、性格、体质等选择体育项目等相关内容，并结合脑力工作者实际情况，对脂肪肝患者的合并症、饮食、锻炼进行讲解。

　　员工就“营养素补充、饮食荤素搭配、酸碱性食品选择、睡眠质量”等问题提问，专家引经据典，给出了指导性的解答和建议。部分员工还就体检中的相关指标进行了咨询。人力资源是第一生产力。通过本次培训，员工熟悉了饮食、健身、保健常识，加强了对体育锻炼的重视。员工们纷纷表示要重视健康，快乐生活，以更饱满的精神、健康的体魄投入到工作中。